SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • dieta na masę - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz problemy z jelitami skoro jesz praktycznie same "śmieci" to nie sa smieci, a problemy z jelitami mam, bo wczesniej jadlem smieci, obzeralem sie slodyczami, pilem codziennie, palilem, pilem za duzo kawy... to byly smieci. A teraz jak zaczalem cwiczyc i jesc tak jak napisalem wyzej, rzucilem nalogi i czuje sie swietnie. udaj sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-02-20 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy można to nazwac dietą ) chciałem uzupełnic właśnie jakimś suplementem do spalania tłuszczu. L-Karnityny nie polecacie, ok. Widziałem tutaj jak wypisywaliście dużo innych suplementów. Ja jestem w tym zielony. Nie wiem jak co brac, ile etc. I bardzo zależy mi na tym aby suplement był w tabletkach/kapsułkach a nie w proszku czy płynie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-04-30 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shield - rozciągam ile sie da wygląda to przy dobrej pompie mw jak ładnie zagojone cięcie od pachy do 3/4 bica wawel kurva widziałeś człowieka drzewo ? albo tego zarośnietego w 95% ? nie wspominając o dżonym 11 palców w nich pewnie też nie wierzysz łotsonie a po drugie na hvj miał bym zakładać temat który jest jak prośba do złotej gwiazdki o [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2009-02-04 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    i Ile powtórzeń albo coś>?? a tą kreatynę to kiedy brac??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-12-27 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIARKI DO ODŻYWEK

    Post
    ATLETA

    Czyli trzeba brac na to poprawke. Jak 100g miarka ma 50g tego gainera. Wlasnie zamowilem sobie 4,8 kg i nie wiem czy jest w srodku miarka? I tak przy okazji ile ma miarka Treca od Mass XXL??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16114 Data: 2006-10-18 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney vs Samuel Peter

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapewnia Nigeryjczyk- „To najważniejsza i największa walka mojego życia.” „Nigeryjski Koszmar” wie już nawet dokładnie, ile czasu zajmie mu rozprawa ze starszym rywalem. „Walka potrawa cztery rundy”- precyzuje, a na pytanie, dlaczego tak sądzi, odpowiada w swoim stylu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2006-09-02 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl .. masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 ma jedynie Trec. Zależy ile i czego chcesz brać... "Porcja" mono olimpu, jak cm3 wynosi 4kaps. Jeżeli jak pisałeś masz 4 treningi tygodniowo to wykorzystasz 11 porcji, czyli 44 kapsułki. Biorąc po równo mono i jabłczanu potrzebujesz jednego jak i drugiego 22 kaps. tygodniowo. 22x6=132 kaps. Czyli aby zrobić 6 tygodniowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2010-01-01 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy 2gi cykl.

    Post
    Doping

    A jeśli chodzi o testosteron propionate ile tego muszę mieć minimum żeby kopneło w jakich odstępach czasowych brać i czy prop + gainery stykna?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-04-17 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Leexie

    Post
    Ladies SFD

    [...] i takie coś powychodziło waga 69,2kg % tk tłuszczowej 24,8 (przy normie "zdrowej" 21-33) BMI 22,1 zatrzymana woda ok. 1,5 kg namiar tk, tłuszczowej 0,5kg Nie wiem na ile temu można wierzyć, pewnie trzeba brać poprawkę na wyniki ;-) Miska +papryka, ogórek, pomidorki koktajlowe, sałata lodowa, cebula, oliwki kawałeczek mozzarelli w sałatce [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2015-03-25 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fajnie, bo właśnie wcinam. Ile radzicie brać? Na różnyh stronkach czytałem, że między 10 a 20g...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14832 Data: 2012-04-11 11:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 3200 kcal - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sugestie, ale oczekuję również jakiegoś uzasadnienia dlaczego tak a nie inaczej. Jeżeli lekarz Ci mówi, że masz wziąć jakąś tabletkę to mówi dlaczego i precyzyjnie określa ile i jak często ją brać. Jeśli twierdzisz, że jesteś doświadczony - ok, jak najbardziej to szanuję i tym bardziej liczę i oczekuję na jakiś konstruktywny support. Akurat te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2011-10-03 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x meta +enan

    Post
    Doping

    dsdamian dzieki zrobię tak i zobaczę co to będzie tylko ile tego tamoxa brać i jak długo ? clom tak jak napisałem ? Zmieniony przez - nr2 w dniu 2008-10-29 20:42:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2008-10-27 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 29 stycznia zamiast pójść zbadać to zaczełem brać ARI, i wtedy wleciało tak delikatnie 29sty 1/3 ari, 8lut 1/3 ari, 15lut 1/3 ari. No i 17 lutego poszedłem na badania i mi wyszło 17 estro. I od tego czasu do wczoraj wgl nie bralem ari bo chciałem sprawdzic ile mi z takiego 17 wskoczy, bo zbyt często zabijałem to estro gdzie się fatalnie czułem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2021-03-27 11:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o szybką pomoc TRIBULUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    diolek skoro masz taki combos to nie sadze zebys mogol stwierdzic na ile tt byl skuteczny do autora tt mozna brac po 3 mcy w dawkach dochodzacych do 3000mg.bieze sie go piramidalnie(przynajmniej tak cyber to rozpisywal)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2002-03-27 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + deca, co dalej.

    Post
    Doping

    lodzianin1 a cały czas brać tą ome + dece i dodawać mete a potem zamiast mety trena? Chce się upewnić bo nie wiem czy dobrze rozumiem. Taki cykl ile może trwać? 1-20 tyg omo + deca 21-32 tyg omo + deca + meta 33- ?? tyg omo + deca + tren Tak to ma wyglądać? Do Amg27: Tak dawałem w 4 tyg ovitrelle 250 podzielone na 2 zastrzyki e3d + w 8 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2018-03-28 10:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale mam brac jakies 150g tluszczu dziennie z oliwy,tranu i jajek? Acha, napisz jeszcze prosze ile jajek dziennie max mozna spozywac bo maja niby cholesterol czy cos

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2005-01-19 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zjem coś to mi samopoczucie. Lubię jeść ale.. Zamiast czuć się dobrze z tego powodu, że w brzuchu mi nie burczy i że mam co jeść to gorzej z samooceną. Wiecie może ile powinna ważyć dziewczyna w moim wieku? I czy to zależy też od budowy kości? A co do tych ćwiczeń UNKNOVVN to masz rację, dlaczego? A dlatego bo pamiętam jak jeszcze byłam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2012-12-28 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podnoszace poziom testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi mi sołtys o to, że normalnie biorąc novadex poziom teścia jest wyższy niż nasz organizm jest w stanie wyprodukować a wyniki badań są po za górną granicą ( o ile są prawdziwe) chcąc nie chcąc raczej wystąpli lekki blok i poziom teścia może być niższy niż przed zażywaniem. A co do Odlbloku to po co coś brać skoro są środki ku temu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2010-03-15 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil - co brać do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznijmy od tego, w jakim celu chcesz brać ten suplement? ile masz lat? badałeś poziom testosteronu? wypełnij ankietę, bo nic o Tobie nie wiadomo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2019-02-05 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM 15 LAT ,CHCEM ZACZĄĆ ĆWICZYĆ

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcem oczywiście się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać ,jak często w jakim tempie ,czy brać jakieś odżywki,i ile serii co i jak ogolnie ;p.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-12-06 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)